10.06.2015 •
от www.MoetoDete.BG 0 коментара
Вижте още
Има всевъзможно съвети за това какво да правиш, как да спиш, да ядеш, къде да ходиш и какво да спортуваш докато си бременна. Но всяка бременна и настояща майка може да се подпише и под малко по-различен списък – какво да не правиш по време на бременност, за да си спестиш притеснения и да запазиш крехкия си емоционален и физически баланс.
Специалните 9 месеца принадлежат на нежната половина на човечеството. Но на мъжката част пък се пада задачата достойно да съпреживее това прекрасно и необикновено време.
Ако си гледал филма „Джуниър“, вероятно освен че искрено си се посмял, си поблагодарил и на съдбата, че те е спасила от подобно изпитание :). Предстои ли ти обаче да ставаш татко, спасение няма – предстоят ти много радости, но и тревоги.
От мига, в който любимата ти съобщи новината, ще й е нужна твоята подкрепа, грижа, нежност... Всичко, което ще ви направи още по-задружно и обичащо се семейство.
Семейните отношения по време на бременността се променят. Те така се пренареждат, че постепенно да осъзнаеш собственото си „превръщане“ от млад и безгрижен мъж в грижовен татко и отговорен глава на семейство. Бъди готов през 9-те месеца да откриеш очарованието на много познати и непознати неща.
-
Не чакай настойчивите молби на съпругата ти, за да поемеш част от домашните задължения (почистване, пазаруване);
-
Говори с жена си какво я радва и какво я плаши. Не стой встрани от това, което тя чувства и усеща. Подобно поведение ще доведе до напрегнати и изострени отношения;
-
Бъди до нея на консултациите при лекаря. Съпреживяването ще те доближи до душевно-емоционалното състояние на бъдещата майка, а това ще ти помогне да бъдещ пълноценен баща от първия миг на раждането на твоето съкровище.
Мъжката емоционалност може да се окаже не по-малко силна от женската. Не спотайвай радостта и гордостта си от предстоящото събитие.
И не се притеснявай, ако се окажеш сред тези бъдещи татковци, които наравно със своята жена могат да усетят болки в гърба, тежест в стомаха, покачване на килограмите... Но не е нужно да изпитваш подобни симптоми, за да превърнеш емоциите си в конкретни действия.
-
Ако си пушач, забрави за пушенето у дома. Вероятно знаеш, че пасивното пушене е не по-малко зло. Най-доброто е използваш чудесната възможност да откажеш цигарите.
-
Не чакай мъничето да се роди и тогава да се запознаеш с него. Говори му още сега. Да, то те чува и ще запомни твоя глас :).
Ключът към хармонията през 9-те месеца в голяма част зависи от твоята готовност да споделяш. Има жени, които носят бебето у себе си, почти забравяйки за това.
Но по-голямата част от бъдещите майки ще разнообразят живота ти по запомнящ се начин (например с неустоимото среднощно желание за кисели краставички).
-
Докажи, че си мъж на място – можеш да се справиш с всички прищевки и капризи на съпругата си. Все пак срокът за изпълнение е само 9 месеца. (Е, след това „поръчките“ се умножават по 2 :).
-
Въоръжи се с търпение. Нищо, че ще чуеш безброй изречения от типа: „чувствам се, като търкаляща се топка“. Изрази съчувствие, но не и съгласие!
-
Не спирай да показваш обичта си (с приятни изненади). Цветята или приготвената от теб вечеря (макар и купена от близкия ресторант) винаги биха зарадвали половинката ти. А доброто настроение и положителните емоции са особени важни сега и за нея, и за вашето бебе.
Четете още от "Мама и татко"
Мечтаеш да те събуждат с целувка и цвете, а попитала ли си за какво мечтае...
Вероятно на прага на новата година сте се зарекли да промените хиляди неща в...
Безспорно всеки родител иска и се стреми да възпита щастливи и уверени в себе...
Не съм убедена, че е особено подходящо една майка да пише за преживяванията...
Бременност, 9-та седмица
Резус факторът е протеин, намиращ се върху клетъчната мембрана на червените...
Знаеш, че гърдите ти ще се променят по време на бременността. Но знаеш ли точно...
Бременност, 12-та седмица
Хармонията, любовта и спокойствието в семейството са сред основните фактори за...
Най-очакваните празнични дни през годината са време за забавления, но и за...
Бременност, 17-та седмица
Искаш ли да знаеш какво се случва с теб и с бебето ти седмица по седмица?...
Бременна съм в седмия месец и се чувствам издута «там долу». Забелязвам, че...
Бременност, 23-та седмица
Много често се случва към всички екстри на деветте месеца да се добавят и...
С трепет очакваш момента, когато ще усетиш първото движение на бебето. И търсиш...
Бременност, 30-та седмица
Бременна си и се чудиш дали трябва да започнеш да подготвяш гърдите си за...
През 9-те месеца е важно да запазиш хубавата си стойка, за да се чувстваш...