Деликатен въпрос... издута «там долу»!?
Бременна съм в седмия месец и се чувствам издута «там долу». Забелязвам, че вените ми са изпъкнали. Какво става с мен?
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Бременна съм в седмия месец и се чувствам издута «там долу». Забелязвам, че вените ми са изпъкнали. Какво става с мен?
Колкото по-рано, толкова по-добре. Контролирането на тази мускулатура е от изключително значение при изтласкването на плода.
Важно е да се научиш как с помощта на дишането тези мускули се свиват и разпускат. Като начало трябва ясно да идентифицираш перинеума си. Това може да стане, като си представиш, че се стискаш по малка и голяма нужда.
Комплексът от мускули, който усетиш, че участва в този момент, съставлява перинеума.
Започни със серии по 10 свивания и отпускания по няколко пъти на ден.
В къщи, седнала по турски, може да се концентрираш повече и да съчетаеш свиването на перинеума с дълбоко вдишване и бавно издишване, докато мускулите се отпускат и отварят.
Събрахме най-често задаваните въпроси от бременни и потърсихме техните отговори.
Раждането на здраво дете е мечта за всяка майка. Съвременната медицина дава все...
Здравейте, след 5 дена влизам в 9 месец, а преди два дни имах...
Бременна съм в седмия месец и се чувствам издута «там долу». Забелязвам, че...
Настъпва най-опасният в епидемиологичен план сезон – есента. И всяка бъдеща...
Раждането на здраво дете е мечта за всяка майка. Съвременната медицина дава все...
Необходимо ли е да се борим със страха? Та нали раждането минава, а с него и...
Искаш ли да знаеш какво се случва с теб и с бебето ти седмица по седмица?...
Хармонията, любовта и спокойствието в семейството са сред основните фактори за...
С трепет очакваш момента, когато ще усетиш първото движение на бебето. И търсиш...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...